Aprovechando hasta la última gota de Felicidad

Calidad de Vida es un concepto utilizado para evaluar el bienestar social, general de los individuos y sociedades por sí mismas, es decir, informalmente, la calidad de vida es el grado en que los individuos o sociedades tienen altos valores en los índices de bienestar social. Los indicadores de calidad incluyen no solo elementos de riqueza y empleo sino también de entorno físico y arquitectónico, salud física y mental, educación, ocio y pertenencia a grupos, pero hay muchas veces en que la calidad de vida incluye enfermedades que no son habituales. Otros aspectos influyentes son: la esperanza de vida y la educación en todos los niveles así como el producto de ingreso neto per cápita. 

Asociamos, entonces, a la calidad de vida con bienestar, felicidad y satisfacción de la persona que le permite una capacidad de actuación o de funcionar en un momento dado de la vida. Es un concepto subjetivo, propio de cada individuo, que está influenciado por el entorno en que vive, como la sociedad y la escala de valores… Podríamos abreviar que calidad de vida es la “percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia en el contexto de la cultura y el sistema de valores en los que vive con relación con sus objetivos, sus normas y sus inquietudes y costumbres” ¿Quién ha escuchado a un Adulto Mayor pedir permiso a los más jóvenes para ir a un “antro” a bailar un rato? Los más viejos influyen en los más jóvenes y viceversa, y todos influyen en la sociedad. Ser viejo no puede ser sinónimo de “ser aburrido” y de vivir aparte, esto es algo que nos autoimponemos. 

La vejez es inevitable, no así la visión de un anciano aburrido, irritable y mandón, que en las profundidades de una silla se dedica a hacer imposible la vida de los demás. Bailen, canten, caminen, paseen, cocinen, beban su trago predilecto (permitido por el doctor) hagan el amor cada vez que puedan y lean, siempre que puedan. Ejerciten su cerebro. El trabajo del cerebro es pensar, así que, pónganlo a trabajar. Este ejercicio, relativo a la orientación, es de suma importancia. Debe leerse por completo hasta, no solo familiarizarse, sino comprenderlo ya que será vital en el desarrollo de “Memorias”, Envejecemos ya que hemos vivido las etapas previas: 

• Prenatal
• Infancia
• Niñez
• Adolescencia
• Adultez
Sólo nos restan la vejez y la ancianidad, antes de que tengamos que enfrentar la muerte.

Augusto Sosa Céspedes